Kategorijos / Gamintojai

Prenumeruoti

Galima atšaukti naujienas bet kuriuo metu.

Naujienos ir straipsniai

2013-01-25 Gėrimai, kurie suteiks lengvumo pojūtį

            Norint atsikratyti nereikalingų kilogramų reikia atkreipti dėmesį ne tik į maistą, bet ir į gėrimus. Gėrimai gali padėti sulieknėti, nes kuo daugiau geriame, tuo daugiau skysčių išeina iš mūsų organizmo, o kartu pašalina ir nereikalingus riebalus bei toksinus. Tačiau ne visi gėrimai yra tinkami. KaipSmilga.lt Jums siūlo išmėginti gėrimus, kurie  ne tik padės jums sulieknėti, bet ir išvalys jūsų organizmą bei leis jaustis sveikoms ir žvalioms!

 

Pats sveikiausias ir nekaloringiausias gėrimas - vanduo! Gerkite jį kiekvieną dieną po aštuonias stiklines ir jausitės palengvėjusios. Galite paskaninti vaisiais ar uogomis, ypač naudinga vandenį gerti su citrina.
Mėgstate cinamoną, medų ir gardžias arbatas? Šis gardus receptas ne tik sušildys, bet ir padailins kūno linijas. Sumaišykite kelis šaukštus medaus su arbatiniu šaukšteliu cinamono ir užpilkite litru verdančio vandens. Arbatą laikykite šiltai, o po valandėlės perkelkite į šaldytuvą. Skanaus!
Norite paspartinti medžiagų apykaitą ir greičiau sulieknėti? Užsiplikykite juodosios arbatos be cukraus, įpilkite šlakelį pieno ir įdėkite šaukštą cinamono. Tai veikia!
Vartokite kefyrą! Jis gerina sveikatą, mažina tikimybę susirgti, šalina iš organizmo šlakus ir padeda lieknėti! Dėl mažo angliavandenių ir puikiai pasisavinamų riebalų kiekio papildomi kilogramai ženkliai mažėja. Kefyrą galite paskaninti uogomis ar vaisiais.

Norite suvalgyti mažiau nei įprastai ir jaustis sočiai? Susmulkinkite imbiero šaknį, išspauskite citrinos sulčių ir paskaninkite šaukšteliu medaus ar cukrumi. Gurkšnokite visą dieną!
Ar žinojote, jog mėtos greitina virškinimą, tonizuoja organizmą ir padeda atsikratyti streso? Siūlome pasigaminti mėtų arbatą: užplikykite kelis lapelius mėtų, paskaninkite medumi bei papuoškite citrina!

 

Gaminkitės šiuos gėrimus ir būsite lieknos it smilgelės!